kniiiiiip!
Variera dig genom att både knip inåt och utåt, båda träningarna är lika viktiga och nyttiga för fittans muskler, sexuell njutning och orgasmförmåga! Växla mellan flera korta på rak, längre, inåt och utåt - tänk i morsekoder!
Mitt bästa tips: försök att träna varje dag, och hitta ditt sätt att komma ihåg när du ska göra dessa knipövningar. Ett bra tips är när man tex. åker till jobbet/skolan - en rutin man gör varje dag.
- ännu bättre är om du passar på att knipa under tiden du har sex, knip kring fingrar, kukar och dildos! Ger njutniong för både dig och mottagaren! ;)