Milen

Förutom att jag och Filip har brud-träning varje måndag, så är mitt nya mål att klara milen! Jag har laddat ner en app som peppar en att gå från 0m till 1 mil!! En kunde välja att hoppa in på vecka 9, som var detsamma som 5km/30min. Och det klarar jag ju. Men det kändes kul och minst risk för skador att börja från 0.

Så nu har jag precis kubbat dag 1 av vecka 2. Det är tre pass i veckan i 14 veckor. Imorrse var vi ute i skogen, så himla mysigt att springa bland massa träd och andas frisk luft <3

#1 - Emilie Levinsson

Åh så duktig du är! Heja Heja! :D Jättebra val av dig att börja från 0, skulle jag också göra även fast jag är en hyfsat van löpare! :) kram