knipmuskler
Så varför ska man då öva dessa muskler - jo dels för att det är en bra fördel om man kan hålla sig i kissnödiga stunder, och dels för att dessa muskler förstärker och underlättar din förmåga att få orgasmer! Med hjälp av vältränade muskler kan du öva upp din orgasmförmåga, få flera och starkare och styra orgasmerna på ett bättre sätt.
Så sätt igång att öva! Du kan pröva att både knipa inåt och utåt, korta eller längre - variera och expermientera medan du lär känna hur din kropp funkar. Enjoy!